Den 8 mars 2021 kom min bok ”Den utbrända hjärnforskaren” ut.
Den handlar om utmattningssyndrom, och tar upp vad det är, vilka som drabbas, vad som händer i hjärnan vid utmattningssyndrom, och vad man kan göra för att må bättre och minska risken att åka dit igen. Den diskuterar också varför det är framför allt kvinnor som drabbas – hela 80% av de sjukskrivna är kvinnor!
Boken är en stark samhällskritik, och min arbetstitel på boken var ”En duktig flickas revolt – eller vad fan får jag för pengarna!”.
Boken innehåller dessa kapitel:
1. Vad är utmattningssyndrom och vem drabbas?
2. Myter och sanningar om utmattningssyndrom
3. En Sollentunatjejs väg till Toronto
4. Är jag sjuk eller bara lite utmattad?
5. Vad händer i hjärnan vid utmattning?
6. De utmattade kvinnorna
7. Sjukvård
8. Nyckeln till frihet – att ta sig ur utmattningssyndrom
9. Mot en bättre värld
Några recensioner
”En mycket viktig bok som tar upp mycket mer än utbrändhet och återhämtning. Att se och göra något åt samhällets strukturella värderingar är det som kan föra oss framåt mot jämställdhet och minskad ohälsa. Igenkännings faktorn är 100%. Rekommenderar varmt”. Sanny
”Äntligen en riktigt bra bok om hjärnan och utmattning. Det har i alla fall jag längtat efter. 💜 Boken är även till dig som är intresserad av jämställdhet och vill se utmattning i ett större perspektiv. Eller om du bara vill ha tips på sånt som funkar, för att läka. Eller bara vill ha bra läsning.” katarinapetersmo_skrivliv
”Mycket bra. En ögon/öron öppnare.Rakt på sak man behöver inte tvivla en sekund på vad författaren har för åsikter . Härligt och uppfriskande i vårt nya pk samhälle med någon som vågar stå för sina ord.” Maria
”Boken är så bra och innehåller så mycket fler aspekter än jag hade förväntat mig den bästa boken jag läst på länge inom ämnet utbrändhet, önskar att alla skulle läsa den ….. speciellt män
… Den har lixom allt tydliga exempel, trovärdig, intressant med all fakta och forskning och fick mig att känna hela känsloregistret medan jag lyssnade, till och med skratta högt trots det allvarliga ämnet …….det är vad jag kallar en bra och viktig bok 
” Zandra Edwardsson
”Tack så jättemycket för din bok! Vad väl påläst du är, vilken fantastiskt feministisk analys du ger och vad bra att du kopplar ihop utmattning med de ojämställda strukturer som bidrar till att det är flest kvinnor som blir utmattade. Jag är … sjukskriven för utmattning, går behandling på en stressmottagning och ska återgå till arbete nu i april. Din bok gav mig mycket ny kunskap och nya insikter kring vad som har kan ha bidragit och vad jag kan behöva förändra framöver. Den hjälpte också mycket mot den skuld och skam det innebär att drabbas av utmattning. Jag känner mig stärkt. Tack!” S.S.
Boken finns att köpa överallt där böcker säljs, inklusive Bokus, Adlibris och Akademibokhandeln. Boken finns även som ljudbok.